Hoofd/Nek/Schouder/Rug Massage:

De heerlijke Hoofd/Nek/Schouder/Rug massage (HNSR) is een onderdeel van de Tui-Na massage. Bij deze dynamische massage wordt er ook op de acupunctuurpunten gewerkt en het is een aanvullende behandelwijze ter ontspanning en het voorkomen en verlichten van veel klachten zoals o.a. vermoeidheid, hoofdpijn/migraine, spijsverteringsklachten, blaasproblemen, sinusitis, slaapproblemen etc.

De HNSR massage is, zeker in combinatie met voetreflexologie, een weldaad voor uw lichaam en geest.

30 minuten € 35,-

60 minuten € 55,-

Ontspanningsmassage:

Kom volledig tot rust en Relax – Refresh – Recharge tijdens een heerlijke ontspanningsmassage van 60 of 90 minuten en u gaat helemaal “ZEN” naar huis.

U heeft de keuze uit een gedeeltelijke lichaamsmassage of een full-body massage inclusief voetmassage.

Ik stem overigens de massages altijd af op de wensen en noden van de cliënt aangezien ieder mens uniek is.

60 minuten € 55,-

90 minuten € 85,-

Lomi Lomi Samudra Massage:

De prachtige Lomi Lomi massage is een rustige, ritmische massage en vindt zijn oorsprong in Hawaï.

Lomi betekent ”massage” en Samudra is een woord in het Sanskriet en betekent letterlijk: “Dansen op de golven van de oceaan”.

Tijdens de Lomi Lomi Samudra massage wordt het volledige lichaam met veel olie in vloeiende en ritmische bewegingen met de handen, onderarmen en ellebogen gemasseerd. De massage verbetert de doorbloeding, eventuele blokkades worden opgeheven en het geeft vooral ultieme ontspanning.

Ervaar deze zalige ritmische massage en je gaat als herboren naar huis.

60 minuten € 60,-

90 minuten € 90,-

Zwangerschapsmassage:

Zwanger zijn is een hele bijzondere en mooie periode in je leven maar kan gepaard gaan met lichamelijke kwaaltjes zoals vermoeidheid, hoofdpijn, pijn in je rug, vermoeide/zware benen, bekkenpijn en lichte vochtophopingen. Je hormonen vliegen alle kanten op en zorgen voor stemmingswisselingen en misschien maak je je ook een beetje zorgen of voel je je wat onzeker, wat overigens heel normaal is…

Een rustige zwangerschapsmassage in mijn rustgevende praktijk kan in deze bijzondere periode een goede ondersteuning bieden. Het helpt je om weer te ontspannen, het vermindert spierspanningen, verbetert de bloedsomloop en brengt je emoties weer in balans. Je “gelukshormonen” worden weer volop aangemaakt waardoor je je ook snel weer beter gaat voelen en beter in je vel komt te zitten.

De massage wordt in zij-ligging en half-zit gegeven ondersteunt dmv kussens en een zwangerschapskussen. Bij bekkeninstabiliteit geef ik de massage in zithouding.
Een zwangerschapsmassage mag je vanaf 13 weken tot aan de bevalling ontvangen.
Bij twijfel/complicaties overleg dan wel altijd eerst met je arts/gynaecoloog/vroedvrouw.

60 minuten achterzijde lichaam € 65,-

90 minuten Volledige lichaam (voor- en achterzijde) € 90,-

Massage bij Fibromyalgie – Fibromyssage:

Fibromyalgie is bindweefselspierpijn met pijnlijke drukpunten met uitstraling over het hele lichaam. De pijn treedt vaak op na inactiviteit of na blootstelling aan koude, vocht, stress. De spieren zijn te gespannen wat pijn veroorzaakt aan de aanhechtingen van de spieren en pezen.
Bij Fibromyalgie staat je lichaam continue “aan”, het zenuwstelsel is overgevoelig.

Een Fibromyssage is een zachte, trage massage met minimale kracht die het zenuwstelsel kalmeert om opnieuw veiligheid en rust te ervaren. Het stimuleert herstel, slaap en ontspanning.

Het is geen massage om de spieren los te maken.

Typische klachten bij Fibromyalgie kunnen zijn:
– Pijn bij de aanhechtingen van spieren en pezen, ochtendstijfheid, vermoeidheid, slaapstoornissen, stemmingsschommelingen, tintelingen in het lichaam
– Duizeligheid, spanningshoofdpijn, migraine-achtige klachten
– Spijsverteringsproblemen, PDS, allergische reacties, hyperventilatie
– Traag metabolisme, restless legs, aften en cystes
– Concentratie- en geheugenproblemen, fibro fog, gevoelloosheid
– Koude handen en voeten, verhoogde zweetafscheiding
– Overgevoelig voor prikkels o.a. fel licht, harde geluiden, kou of aanraking
– etc…..

Heeft u Fibromyalgie en/of bovenstaande klachten? Boek dan een Fibromyssage. Vertraag, kalmeer en kom eens echt volledig tot rust.

De Fibromyssage wordt met u afgestemd op wat u echt nodig heeft:
– Fibromyssage bij Slaap- en Ontspanningsproblemen
– Fibromyssage bij Hoofdpijn/Migraine
– Fibromyssage bij Pijn

60 minuten € 65,-

90 minuten € 90,-

Voetreflexologie:

In totaal lopen er 10 zones over de gehele lengte van ons lichaam, van top tot teen.

Ieder orgaan, klier en andere delen van het lichaam in deze zones zijn verbonden door energiebanen en reflexpunten die eindigen in de voeten. Deze reflexpunten worden op beide voeten bewerkt door duim en vingers terwijl u heerlijk ontspannen in een comfortabele relaxstoel ligt.

Reflexologie zorgt niet alleen voor verlichting van pijn, stress en spanning, maar ook verbetering van de doorbloeding en het opheffen van blokkades in het zenuwstelsel. De doorstroming van de energiebanen wordt gestimuleerd en het zelfherstellend vermogen -balans- van het lichaam geactiveerd.

Verticale ReflexTherapie (VRT) is een reflexologie-techniek waarbij de voeten in staande en gewichtdragende positie kort worden behandeld en is een onderdeel van de therapeutische voetreflexologie.

In een staande positie zorgt het gewicht van het lichaam voor een intensievere en diepgaande behandeling waardoor er in korte tijd veel progressie behaald kan worden.

Reflexologie kan worden gebruikt bij uiteenlopende klachten zoals o.a. neuropathie, overgangsklachten, vermoeidheid, stress, slaapproblemen, hoofdpijn, problemen met de spijsvertering, luchtwegen, beenderstelsel, urinewegen, menstruatie-problemen, etc.

60 minuten € 55,-

Baby- en kindreflexologie

Babyreflexologie is een speciaal ontwikkelde vorm van reflexologie waarbij heel zachtjes met duimen en vingers op verschillende reflexpuntjes op de blote voetjes van uw baby wordt gewerkt.

Babyreflexologie kan helpen om uw baby wat meer te laten ontspannen en kan verlichting bieden bij verschillende klachten en symptomen, deze vergemakkelijken of deze zelfs helemaal doen laten verdwijnen.
Het kan helpen bij o.a. obstipatie, reflux, krampjes, onrust, neusverkoudheid, oorpijn, pijn bij de doorkomende tandjes, huidproblemen, beter in – en doorslapen.

Een behandeling kan al gegeven worden vanaf de geboorte en de kleertjes van uw baby blijven tijdens de behandeling gewoon aan. De rustgevende behandeling met zachte aanrakingen vinden baby’s meestal heel erg fijn waardoor ze snel ontspannen en soms zelfs in slaap vallen. Deze vorm van reflexologie is overigens niet alleen voor baby’s maar ook zeer geschikt voor peuters en kleuters.

Voorafgaand aan een behandeling wordt wel altijd een uitvoerige anamnese afgenomen zodat de behandeling volledig wordt aangepast op wat uw kindje nodig heeft.

U bent samen met uw baby van harte welkom in mijn sfeervolle en rustgevende praktijk waar tevens een voedingskussen en flessenwarmer aanwezig zijn.

60 minuten € 55,-

Voor vragen of om een afspraak te plannen kunt u een mailtje sturen naar info@massagepraktijkine.be met daarin uw telefoonnummer, dan neem ik zsm contact met u op.